La Compagnie des Moniteurs d'Escalade du Littoral (C.M.E.L.) présente les nouvelles de l'escalade sur les Calanques, Cap Canaille, Sainte Victoire, Garlaban, Marseille, La Ciotat, Aubagne et ses actions d'aménagement comme le Clean Up Day.
Organisé par le CAF de Marseille, les 120 participants s'élancent de Callelongue à 9h.
Premier point de passage obligatoire : le sommet de Marseilleveyre.
S'ensuit une desente vers le col de la Selle et le plateau de l'Homme Mort !
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| Les 3 premiers abordent la descente vers le col de Sormiou 45 minutes après le départ ! |
| Strappé comme un boxeur (les chevilles pour lui, pas les poings !), Hervé gère son effort : toujours frais au tiers du parcours. |
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| Les coureurs se regroupent en peloton. |
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| Fin du plateau de l'Homme Mort et descente sur le col de Sormiou sur fond du Baou Rond. |
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| Au tiers de la course mais déjà victorieux, Gillou s'accroche à son objectif d'atteindre l'arrivée. Les crampes seront maitrisées sur toute la distance. Bravo ! |
Après le col de Sormiou, une portion de plat jusqu'au col de Morgiou puis montée au col de la Candelle, direction du Puget et descente vers la Gardiole.
Arrivée à l'auberge de jeunesse de la Fontasse.
Félicitations à tous les participants et en particulier :
1 mois de récup' et c'est reparti pour préparer la prochaine course de "collines".
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